東京の都心部をぐるっとまわる、JR東日本の山手線（やまのてせん）。
この山手線を電車で1周した場合の時間、料金、距離、オススメの「山手線1周」方法、乗り放題の1日乗車券について、鉄道ライターがその経験などを元にお答えします。歩いて1周した場合の距離と時間も、参考までに。
山手線の沿線でホテルが安い駅、おすすめのエリアについては、次のページをご覧ください。
「山手線1周」は何キロ？
山手線を1周すると、その距離は34.5kmになります。
東京駅から34.5kmぐらいの距離にある駅を、表にしました。
| 路線名 | 駅名 | 東京駅からの距離 |
|---|---|---|
| 東海道線 | 横浜駅 | 28.8km |
| 横須賀線 | 東戸塚駅 | 36.7km |
| 総武線 | 稲毛駅 | 35.9km |
| 宇都宮線 | 東大宮駅 | 35.4km |
| 高崎線 | 宮原駅 | 34.3km |
| 常磐線 | 柏駅 | 32.7km |
| 中央線 | 国立駅 | 34.5km |
| 京葉線 | 検見川浜駅 | 33.7km |
山手線1周の距離は、東京駅から横浜駅、大宮駅、柏駅、国分寺駅、海浜幕張駅まで行くより少し長いぐらい、といった感じですね。
中央線の国立駅は東京駅から34.5kmと、山手線1周とぴったり同じ距離です。
東京駅には来ない山手線？
余談ですが、人間の戸籍的な意味における「山手線」の正式な区間は、品川～渋谷～新宿～池袋～田端間の20.6kmだけです。
田端～東京間の7.1kmは「東北本線（宇都宮線）」、東京～品川間の6.8kmは「東海道本線」の線路で、この「山手線」「東北本線」「東海道本線」の線路を使って環状運転する列車が「山手線」という通称で走っている、みたいな感じです。
ややこしいうえ、実生活で何の役にも立たない情報なので、忘れてください。下手に話すと、「それがどうしたの？」と言われます（経験者談）。
「山手線1周」は何分？
山手線1周、34.5kmの所要時間は、1時間4分（64分）が基本です。
ただ、時間帯や運行状況などによってはこれより数分程度、所要時間が長くなることがあります。
なので「長くても1周70分ぐらい」と見ておけばよいでしょう。何事もなければ。
山手線の駅数は、30です。
東京、神田、秋葉原、御徒町、上野、鶯谷、日暮里、西日暮里、田端、駒込、巣鴨、大塚、池袋、目白、高田馬場、新大久保、新宿、代々木、原宿、渋谷、恵比寿、目黒、五反田、大崎、品川、高輪ゲートウェイ、田町、浜松町、新橋、有楽町の各駅があります。
山手線で次の駅までの所要時間は、だいたい2分前後。
いちばん短い区間は日暮里～西日暮里間、いちばん長い区間は大崎～品川間です。
「山手線1周」歩いたら？
電車に乗ると、34.5km、64分程度で1周できる山手線。徒歩で1周したら、どのくらいの時間がかかるのでしょうか。
「Googleマップ」で山手線に沿うよう、東京駅から東京駅まで1周歩くルートを検索したところ、距離は39.0km、所要時間は9時間14分という結果になりました。
歩き慣れている人なら、朝から夜までに1周できるぐらいの感じでしょうか。
ちなみに江戸時代の旅人は、1日に30kmから40kmほど歩いていたそうです。国土交通省 関東地方整備局 横浜国道事務所によると、江戸の日本橋から京都の三条大橋まで、約492kmを13日から15日前後で歩いたといいます。
「山手線1周」の料金は？
電車で「山手線1周」に話を戻します。
JRの料金制度は複雑で、いろいろと考えられるのですが、単純には「約300円」と考えればいいでしょう。
たとえば、次の場合。
- 東京駅の改札口を交通系ICカードで入る
- 山手線に乗って1周
- 東京駅で改札口を出る
改札口から出るとき、駅員さんに山手線を1周してきたことをきちんと申告すれば、292円（2026年3月14日からは310円）をチャージから引き落とすことになると思います。
しかし、「ちょうど1周の同じ駅」で降りない場合は変わります。
東京駅で改札口を入って山手線を1周したのち、東京駅を通り過ぎて渋谷駅で改札口から出る場合は、354円（2026年3月14日からは408円）をチャージから引き落とすことになるでしょう。
いずれにせよ、モバイルSuicaなどを含む交通系ICカードで改札口を通って、山手線を1周、もしくはそれ以上を乗車したあと、そのまま自動改札から出たら不正乗車になる可能性があります。通常の切符でも同様です。
必ず改札口で駅員さんに申告し、適切に処理してもらいましょう。
オススメの「山手線1周」方法
「山手線1周」を楽しむなら、乗り放題のフリー切符（1日乗車券）を使うのがオススメです。
難しく考えることなく、1周どころか、ずっと乗って1日中回り続けることも可能。お腹が空いて途中の駅で降りるのも自由です。心おきなく「山手線」を満喫できます。
都区内パス
「山手線1周」にオススメのフリー切符その1は、「都区内パス」です。
東京23区内のJR線普通・快速列車が1日乗り放題で、大人760円、子供（小学生）380円（2026年3月14日以降は値上げの可能性あり）。
また、モバイルSuica限定、期間限定、大人用のみですが、あわせて東京モノレールにも乗れる「モノレール＆都区内パス（モバイルSuica限定発売）」もあります（1350円）。
東京フリーきっぷ
「山手線1周」にオススメのフリー切符その2は、「東京フリーきっぷ」です。
東京23区内のJR線普通・快速列車と、東京メトロ全線、都営地下鉄全線、日暮里・舎人ライナー、東京さくらトラム（都電荒川線）、都営バス全線（一部を除く）が1日乗り放題で、大人1600円、子供（小学生）800円です（2026年3月14日以降は値上げの可能性あり）。
「山手線」関連情報
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